Bayam adalah sayuran yang banyak tersedia dan murah harganya, sehingga sangat mudah ditemukan dan dibeli oleh masyarakat. Selain itu, bayam juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti kaya akan vitamin dan mineral, rendah kalori, dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Dengan bahan utama bayam, Anda dapat menciptakan berbagai jenis masakan, seperti sup, salad, atau makan siang. Resep-resep tersebut akan membantu Anda untuk menikmati masakan lezat tanpa perlu khawatir akan asupan gula dan lemak yang berlebihan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep praktis olahan lezat dari bayam ini dan rasakan manfaat kesehatan yang didapatkan dari setiap hidangan. Semoga buku ini dapat membantu Anda dalam mencari inspirasi masakan sehat untuk keluarga.
Tahun Terbit |
2023 |
Penulis |
Erlita Mega |
ISBN |
Edisi |
i |
Halaman |
66 |