Sehat Itu Pilihan : Gaya Hidup Sehat Tanpa Repot
Rp 92,500
Gaya hidup baru yang akan Anda baca di buku ini bukan acuan untuk
menyembuhkan penyakit, tetapi lebih merupakan dasar pertimbangan untuk
hidup yang lebih baik. SEHAT ITU PILIHAN berisikan gaya hidup sehat
tanpa repot yang didasari pengetahuan dan mudah untuk diaplikasikan
dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam kesibukan aktivitas Anda.
Sedikit penyesuaian dan kemampuan modifikasi mungkin diperlukan karena
aktivitas Anda pasti berbeda satu sama lain.
Banyak hal yang akan Anda temui di dalam buku ini, antara lain Kegagalan
di makan siang tidak memengaruhi kesuksesan untuk makan malam yang
baik. Dan Olahraga selama 20 menit lebih baik dibanding membatalkan
olahraga karena tidak mempunyai waktu olahraga 1 jam. Jadi, selamat
mempraktikkan gaya hidup sehat tanpa repot.
| Tahun Terbit |
| 2012 |
| Penulis |
| Yohanes Sunardi |
| ISBN |
| 978-979-29-3124-2 |
| Edisi |
| I |
| Halaman |
| xxii+146 hlm |
