Jaga Mulut, Tetap Sehat, Tanpa Obat — Panduan Praktis Mencegah Penyakit dengan Mengatur Pola Makan

Apa Itu Pendekatan "Sehat Tanpa Obat"?

Pendekatan sehat tanpa obat adalah cara menjaga kesehatan tubuh dengan mengatur pola makan dan menata isi piring sehari-hari, bukan mengandalkan obat-obatan. Semakin sedikit ketergantungan pada obat, semakin kecil pula risiko efek samping dan beban tambahan pada organ tubuh. Mencegah datangnya penyakit dinilai jauh lebih penting daripada mengobatinya setelah terlanjur muncul.

Buku ini mengulas bagaimana menu makan yang tepat dapat menjaga metabolisme tubuh agar kinerja sel-sel berjalan lancar, sehingga tubuh lebih sehat dan penyakit pun bisa dicegah sejak dini.

Apa yang Dibahas dalam Buku Ini?

- Bagian A: 15 penyakit yang paling sering dibicarakan, muncul, dan berisiko mematikan atau menguras biaya pengobatan

- Bagian B: Tujuh cara menjaga mulut dan mengatur pola makan sehari-hari

- Bagian C: Tujuh rahasia tambahan agar benar-benar bisa bebas dari ketergantungan obat

Cocok untuk Siapa?

Buku ini cocok untuk siapa saja yang ingin mencegah penyakit sejak dini melalui pengaturan pola makan, tanpa harus bergantung pada obat-obatan.

Spesifikasi Buku

Judul Buku : Buku Jaga Mulut, Tetap Sehat, Tanpa Obat: Membasmi Penyakit dengan Kiat Menata Isi Piring

Penulis : Hans Tandra

Penerbit : Andi Publisher

Tahun Terbit : 2025

Edisi : I

ISBN : 978-623-7286-16-1

Kategori : Buku Dieat & Kesehatan - Diet & Nutrisi

Jumlah Halaman : xvi + 320 halaman

Ukuran : 15 x 21 cm

Jenis Cover : Soft Cover