Andi Publisher > Diet & Nutrisi > 9 Tips Menciptakan Gaya Hidup Yang Aktif Dan Sehat
Gaya hidup yang sehat dan aktif adalah impian banyak orang. Namun, dalam kehidupan sehari-hari, terkadang sulit untuk mempertahankan pola hidup yang sehat dan aktif. Mungkin karena kesibukan kerja, tuntutan keluarga, atau bahkan kebiasaan buruk yang sulit diubah. Namun, dengan mempraktikkan beberapa tips sederhana, Anda dapat menciptakan gaya hidup yang lebih sehat dan aktif, yang akan membantu Anda merasa lebih baik dan hidup dengan lebih baik. Dalam buku ini, akan dijelaskan sembilan tips yang dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Dari mulai memperbaiki pola makan hingga berolahraga secara teratur, tips-tips ini dapat membantu Anda mencapai kesehatan yang optimal dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Tahun Terbit |
2023 |
Penulis |
Katrin Vee |
ISBN |
Edisi |
i |
Halaman |
84 |
Belum ada ulasan untuk produk ini
Belum ada diskusi untuk produk ini
PRODUK SEJENIS