Sehat dalam Setiap Langkah: Mempraktikkan Gaya Hidup Sehat di Kehidupan Sehari-hari
Rp 57,000 0% OFF
Di era yang semakin sibuk dan penuh tantangan ini, menjaga kesehatan dan kebugaran menjadi suatu kebutuhan yang semakin penting. Gaya hidup sehat bukan hanya tentang diet dan olahraga, tetapi juga melibatkan berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Buku ini hadir untuk membimbing Anda dalam membangun dan mempraktikkan gaya hidup sehat yang berkelanjutan. Buku ini tidak hanya bertujuan untuk memberikan informasi, tetapi juga untuk memberikan inspirasi dan motivasi agar Anda dapat menerapkan perubahan positif dalam kehidupan sehari-hari. Penulis percaya bahwa dengan langkah kecil dan konsistensi, Anda dapat mencapai kehidupan yang lebih sehat dan bugar. Setiap langkah kecil yang Anda ambil menuju gaya hidup sehat memiliki dampak besar dalam jangka panjang.
| Tahun Terbit |
| 2023 |
| Penulis |
| Aloysius Fernandi |
| ISBN |
| Edisi |
| i |
| Halaman |
| viii + 72 |
