Andi Publisher > Kesehatan > Pencegahan Dan Terapi Penyembuhan Insomnia
Dewasa ini, gejala insomnia semakin banyak ditemui. Barangkali Anda atau orang-orang yang Anda kasihi juga mengalaminya. Tidur memang sangat luar biasa. Aktivitas fisik ini tidak tergantikan oleh aktivitas lainnya. Meskipun pada waktu kita tidur saraf-saraf tertentu tidak beraktivitas, tetapi sebagian lainnya menjalankan fungsi-fungsi penting, seperti pertumbuhan, peremajaan, dan perbaikan. Itulah sebabnya tidur termasuk salah satu aktivitas terpenting dalam kehidupan. Gangguan sulit tidur biasa disebut dengan insomnia. Jika demikian, buku ini memang tepat untuk Anda. Di buku ini, dr. Yekti Susilo mengupas tuntas tentang pencegahan dan terapi penyembuhan insomnia. Semuanya dibahas secara gamblang, sehingga Anda mudah mengerti.
Tahun Terbit |
2023 |
Penulis |
dr. Yekti Susilo & Ari Wulandari |
ISBN |
Edisi |
i |
Halaman |
64 |
Belum ada ulasan untuk produk ini
Belum ada diskusi untuk produk ini
PRODUK SEJENIS