Andi Publisher > Referensi & Kamus > Olahraga Lari Untuk Pemula: Panduan Awal Untuk Memulai
298 jam 17 Menit 27 Detik

Olahraga Lari untuk Pemula: Panduan Awal untuk Memulai


Rp 49,000
Rp 49,000 0% OFF

















Tanya Produk
Masukkan Keranjang
Beli Sekarang


Olahraga lari merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang populer di kalangan pemula maupun yang telah berpengalaman. Bagi mereka yang baru memulai, langkah awal seringkali menjadi tantangan yang membingungkan. Namun, dengan panduan yang tepat dan pengetahuan yang cukup, siapa pun dapat menikmati manfaat kesehatan dan kebugaran yang ditawarkan oleh olahraga ini. Dalam buku mini, penulis akan memberikan penjelasan yang komprehensif tentang olahraga lari untuk pemula. Apapun tujuan Anda, apakah itu untuk meningkatkan kebugaran, menurunkan berat badan, atau hanya untuk bersenang-senang, panduan ini akan memberikan landasan yang kuat bagi Anda untuk memulai perjalanan lari Anda dengan keyakinan dan kesuksesan.

Tahun Terbit
2023
Penulis
Majella Setyawan
ISBN
Edisi
i
Halaman
viii + 72
Belum ada ulasan untuk produk ini
Belum ada diskusi untuk produk ini