Andi Publisher > Kesehatan > Meningkatkan Kesehatan Dengan Olahraga Motivasi Menjaga Kesehatan
Kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan berolahraga. Olahraga tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat, tetapi juga membantu dalam menjaga keseimbangan mental dan emosional. Namun, seringkali orang sulit untuk memulai dan menjaga rutinitas olahraga yang sehat. Oleh karena itu, penting untuk menemukan motivasi yang tepat untuk menjaga kesehatan dengan berolahraga secara teratur. Dalam buku ini, akan dibahas tentang pentingnya olahraga dalam meningkatkan kesehatan serta bagaimana menemukan motivasi untuk menjaga kesehatan dengan olahraga.
Tahun Terbit |
2023 |
Penulis |
Ilham Aziz |
ISBN |
Edisi |
i |
Halaman |
74 |
Belum ada ulasan untuk produk ini
Belum ada diskusi untuk produk ini
PRODUK SEJENIS