Makanan Sehat untuk Menjaga Kulit Bersinar Motivasi Kesehatan Kulit
Rp 46,500 0% OFF
Kulit yang sehat dan bersinar tentu menjadi dambaan bagi setiap orang. Namun, sayangnya faktor-faktor seperti paparan sinar UV, polusi udara, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol dapat membuat kulit menjadi tidak sehat. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit perlu menjadi prioritas dalam gaya hidup sehari-hari. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung nutrisi penting untuk kulit. Nutrisi-nutrisi ini seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, zinc, selenium, dan omega-3 dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan menjaga kulit tetap sehat serta bersinar. Dalam buku ini, akan dibahas mengenai makanan-makanan sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan beberapa kebiasaan sehat yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit tetap bersinar.
| Tahun Terbit |
| 2023 |
| Penulis |
| Satyo Pijar |
| ISBN |
| Edisi |
| i |
| Halaman |
| 76 |
