Gula, dalam segala bentuk dan variasinya, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Rasanya manis yang memikat telah membuat gula menjadi komponen utama dalam makanan dan minuman yang kita nikmati setiap hari. Namun, di balik kenikmatannya, gula sering kali menjadi musuh yang tersembunyi, mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita dengan cara yang serius. Dalam buku ini, "Cara Mengatasi Sugar Craving: Solusi Alami untuk Memerangi Keinginan Gula," penulis akan memandu Anda dalam perjalanan untuk memahami peran gula dalam kehidupan Anda, bagaimana gula dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan, dan yang lebih penting, bagaimana Anda dapat memerangi keinginan gula yang kuat yang seringkali sulit dihindari. Anda akan menemukan bahwa buku ini tidak hanya membahas masalah, tetapi juga menawarkan solusi praktis yang dapat membantu Anda mengurangi konsumsi gula, meningkatkan kesehatan Anda, dan mencapai keseimbangan yang lebih baik dalam gaya hidup Anda.
Tahun Terbit |
2023 |
Penulis |
Katrin Vee |
ISBN |
Edisi |
i |
Halaman |
xiv + 118 |