Buku Aku Bisa Sehat, Sembuh dapat anda dapatkan di toko buku Andi Publisher terdekat di kota anda, atau dibeli melalui website toko buku online kami Pola makan dan minum merupakan cermin status kesehatan kita. Gaya hidup dan pola makan dan minum yang salah dalam jangka panjang akan mengakibatkan gangguan yang serius pada kesehatan kita. Dalam buku ini nutrisi dan olahraga yang akan dibahas merupakan pola makan dan gaya hidup sehat yang adekuat. Serta apa yang disebut sebagai diet adekuat. Bagaimana diet yang sehat dengan mencukupkan vitamin, mineral, maupun gizi makro dan gizi mikro sehingga kita tidak hanya sehat tetapi juga mampu untuk sembuh dan pulih kembali. Vitamin membuat fungsi indra kita berjalan, mineral memastikan kepadatan tulang kita terjamin. Lebih jauh buku ini juga akan menjelaskan tentang lemak, karbohidrat, protein, dan masih banyak lagi hingga olahraga yang bisa kita lakukan di rumah untuk menjaga agar kita tetap bugar dan fit. Kategori(Sub): Keluarga (Kesehatan) ISBN: 978-623-7239-67-3 Penulis: Yohanes Sunardi Ukuran⁄Halaman: 15x21 cm² ⁄ xx+172 halaman Edisi⁄Cetakan: I/1st Published Tahun Terbit: 2020 Berat: 231 gram Harga: Rp 125.000,- Harga Buku Zona 1 (Pulau Jawa, Bali, NTB, Lampung, Palembang) : Rp. 125.000 Harga Buku Zona 2 (Aceh, Medan, Pekanbaru, Padang, Batam, Pulau Kalimantan, Pulau Sulawesi, NTT) : Rp.137.500 Harga Buku Zona 3 (Maluku, Papua) : Rp. 156.500